Koulutuksen tavoitteena on perehtyä tarkemmin ammattipätevyysdirektiiviin ja sen käytäntöihin. Pohtia kuljettajan toimenkuvaa kehittyven maantiekuljetusten ammattilaisena. Opettaa tiedostamaan fyysisen ja henkisen suorituskyvyn merkitys jaksamiseen sekä tätä kautta parantaa työssä jaksamista ja elämänlaatua. Koulutus antaa perustiedot ja motivoi terveelliseen elintapaan.
Koulutuksen kesto on 7 tuntia, josta saat merkinnän Trafin ylläpitämään ammattipätevyysrekisteriin.
Koulutuksen sisältö:
- Ammattipätevyyskoulutuksen merkitys
- Hyödyt kuljettajalle
- Kuljettajan toimenkuva
- Kaluston kehitys
- Keskeiset kuormitustekijät ja terveysriskit
- Hyvinvoinnin avaimet
- Riittävän levon ja unen merkitys
- Oikea ruokavalio ja sen merkitys
- Alkoholi ja tupakka
- Työergonomia
- Työ ja perhe
- Työperäisen stressin hallinta
Tule koulutukseen ja paranna oman hyvinvoinnin arviointiasi!
Katso koulutuskalenterista seuraavan kurssin ajankohta >>Koulutuskalenteri
Koulutus käy myös kuljettajan ammattipätevyyspäiväksi.
