Mitä on hyvinvointi? Se on voimavaraa, joka edistää yleistä terveyttä ja parantaa työkykyä sekä työsuoritusta ja vaikuttaa positiivisesti uneen, vireystilaan, väsymykseen ja jaksamiseen. Työhyvinvoinnin kautta voidaan vaikuttaa työviihtyvyyteen, työn mielekkyyteen ja sen kautta saamme myös työkaluja hallita stressiä. Panostaminen hyvinvointiin edesauttaa taistelemaan työuupumusta vastaan.
Tämä on oikeasti hyödyllinen koulutus! Saat käytännön vinkit ja hyvät eväät seuraaviin koitoksiin! Asiantuntijana Tia-Maria Salmi.