Hyvinvointi on voimavara, joka edistää yleistä terveyttä ja vaikuttaa unenlaatuun, vireystilaan, väsymykseen ja jaksamiseen. Hyvinvointivalmennus antaa sinulle työkalut stressin hallintaan. Panostaminen hyvinvointiin edesauttaa taistelemaan työuupumusta vastaan.
Tämä on oikeasti hyödyllinen koulutus! Saat käytännön vinkit ja hyvät eväät seuraaviin koitoksiin! Asiantuntijana Tia-Maria Salmi.